Stages

Classe Yoga du Coeur:

Anahata

 Anahata, Le chakra du cœur nous dévoile toute sa magie et nous emmène dans ses subtilités pour accéder à sa lumière. Pranayama pour purifier l’énergie, la posture pour ouvrir, la méditation pour y être…
le 20 septembre 2020 de 9h00 à 13h00
Espace Vitalvie  19 rue fontgieve Clermont fd
54€

 Classe Méditation et Pranayama:

Pranayama

 Apprenez de puissantes et simples techniques de pranayama (respiration) issue du Yoga Shivaïte des écoles Nâtha, ainsi que des pratiques de méditation que vous pourrez reproduire chez vous. Un voyage intérieur vers la libération des Souffles et  d ‘accès à la Conscience du Soi.


le 4 octobre 2020 de 9h00 à 13h00
Espace Vitalvie  19 rue fontgieve Clermont fd

54€

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Yoga et émotions: 

couché de soleil


 Comment mes émotions impactent mes comportements ? Quelles pratiques pour les maitriser ? Avec des techniques multimillénaires du Yoga nous apprendrons comment  nous en libérer.

le 8 novembre 2020 de 14h00 à 18h00
Espace Vitalvie  19 rue fontgieve Clermont fd
54€

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Pratiques sur les Granthis:

noeuds

Selon les Yogis, nous naissons tous avec trois noeuds énergétiques principaux appelés les Granthis. 

Cette Classe nous invite à dénouer, à "détricoter" ces noeuds pour s'ouvrir à plus de potentiel, de possibilités.


le 6 décembre 2020 de 14h00 à 18h00
Espace Vitalvie  19 rue fontgieve Clermont fd
54€
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